التهاب اللقيمة الكعبري/التهاب اللقيمة الكعبري/التهاب اللقيمة الزندي

ألم في مداخل الأوتار في المرفق أثناء بذل المجهود، وأحياناً أثناء الراحة أيضاً.

وهي عبارة عن تهيج الأوتار في عضلات المعصم الباسطة (مرفق التنس) أو عضلات المعصم المثنية (مرفق لاعب الغولف). وبالتالي فإن السبب في كل حالة هو الحمل الزائد أو سلسلة التوتر في العضلات المقابلة.

حاول التخلص من السبب عن طريق اتخاذ تدابير مثل استخدام فأرة كمبيوتر مريحة، أو مضرب تنس أخف وزناً وأفضل تبطيناً أو تحسين أسلوبك في تأرجح الغولف. يجب أن يتم ذلك دائماً بالاقتران مع تمارين للعضلات المقابلة. في حالات الألم الشديد، يتم اللجوء إلى حقن الأوتار بالكورتيزون أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP و/أو العلاج بالموجات الصدمية (ESWT). فقط في حالات المقاومة المستمرة للعلاج، يتم إجراء عملية جراحية لشق مداخل الأوتار مع إزالة التعصيب (جراحة التهاب اللقيمة) كعملية بسيطة ولكنها عادةً ما تكون مجزية للغاية.